9 ilusat Tiibeti laulukaussi koos nende helieelistega

Meditatsioon ei tulnud minu jaoks alati kergelt. Nüüd, kui olen seda juba aastaid harjutanud, suudan palju paremini mõtetele vastu seista ja transiseisundisse liikuda. Kuid alguses sarnanes mu mõistus Nascari võidusõidurajale, mõtted suumisid ümberringi. Tänu sõbrale ja väikesele õnnele sain tuttavaks iidse kasutamise tavaga Tiibeti laulvad kausid .

Kohe nägin nende tervendavate basseinide kasutamise eeliseid – mitte ainult keskendudes, vaid ka paljudes teistes oma vaimse praktika osades. See aitas mu emotsioone ohjeldada, tugevdas tšakraid ja isegi parandas mu füüsilist tervist.

Sel põhjusel otsustasin jagada oma isiklikku kogemust ja mõnda parimat kaussi. Niisiis, pange oma rahakotid valmis. Loodetavasti hakkate varsti ise kausse mängima.

* Mõned allolevatest linkidest on sidusettevõtte lingid, mis tähendab, et kui otsustate ostu sooritada, teenin ma vahendustasu. See vahendustasu ei too teile lisakulusid. Lisateabe saamiseks klõpsake nuppu siin .*

Mis on laulukausid?

Tiibeti laulukausi taustale on pühendatud sõna otseses mõttes tuhandeid veebisaite. Selle olemasolu ulatub tagasi vähemalt aastasse 560 eKr, mis on aeg, mil Buddha Shakyamuni maa peal kõndis.

Aastal 8 pKr toodi kausside kasutamine Indiast Tiibetisse. Need instrumendid kasutasid vaimu, keha ja hinge puhastamiseks heli. Nagu öeldakse, ülejäänud on ajalugu.

Mis aga tegelikult on laulukausid ja mida need teevad?

Kõige lihtsamal kujul on laulukauss metallist kraanikauss. See on ka instrument (ümberpööratud kell), mida nahkkattega vasaraga koputades saab teha kahte asja.

See loob helisid, mis taastavad meie keha ja vaimu normaalsed vibratsioonisagedused. Meie tuumaks on meie kehad vaid rakud – igaüks vibreerib meie isiklikes energiaväljades loomulikul sagedusel. Meie heaolu sõltub sellest, kui 'hästi' need rakud vibreerivad. Kui tekib tasakaalustamatus, on meil raske.

Väidetavalt toovad helikausid need harmooniast väljas olevad osad tagasi algtasemele. Ma arvan, et laulukausid on 'peenhäälestusseadmed', mis võivad meie keha õigesse kohta tagasi viia. Kui kõik on loomulikus olekus, on kõik hästi.

Räägime eelistest lähemalt artiklis hiljem, kuid praegu on siin mõned 'peab teadma' faktid:

• Laulukausid on tegelikult kellad, mis tekitavad helisid läbi vibratsiooni;
• Neid tuntakse ka kui Himaalaja kausse või helikausse;
• Inimesed kasutavad neid meditatsiooni ajal, stressi leevendamiseks ja keha tervendamiseks;
• Uuringud on näidanud, et need vähendavad valu intensiivsust ja vererõhku;
• Laulukausside kasutamine igapäevase/nädalase rutiini osana soodustab üldist heaolu.

Parimad laulukausid

Enamiku inimeste jaoks on hind millegi ostmisel tegur, sealhulgas laulukausid. Sel põhjusel jagasin oma lemmikud nelja kategooriasse: need, mille hind on 40 USD ja alla selle, kausid, mille hind on 80 dollarit ja alla selle, need, mille hinnasilt on üle 80 taala, ja laulukaussi komplektid.

Muidugi pole hind ainus asi, mida soovite endale sobiva helikaussi valimisel silmas pidada. Te ei tahaks osta midagi nii odavalt valmistatud, et sellest pole kasu. Et aidata teil seda raiskamist vältida, olen võtnud aega, et vaadata üle parimatest parimad. Nii pole teil vaja midagi arvata.

Laulukausid alla 40 USD

Kas olete kulutuste osas kokkuhoidlik? Ärge muretsege, need kaks võimalust annavad teile meelerahu ja parema meditatsiooni – eelarvega.

Parim laulukauss algajale

VAATA HINDA

Käsitsi valmistatud ja kvaliteetne, ma pole kindel, kas Internetis on hinna osas paremaid pakkumisi. See laulev kauss, mille hind on alla 25 USA dollari, on ideaalne alguspala. Kuna selle on Himaalaja mägede jalamil loonud käsitöölised, on sellel müstiline tunne.

Üks arvustajatest väitis, et see 'toodab tugevat vibratsiooni ja sooja tooni, mis aitab teie elu keskenduda ja rikastada'. Leidsin, et see on tõsi ja kui ma seda meditatsiooni ajal kasutasin, viis see mind kiiresti teeta olekusse.

Sinine Tiibeti laulukauss

VAATA HINDA

Isegi odavam kui ülaltoodud kauss, on ilu varastada 20 dollarit. Sellel on kolm tükki ja selle sinine disain muudab selle sama kalliks kui mõned hinnakausid.

Selle loojal Silent Mind on palju erinevat tüüpi kausse, kuid see on üks minu lemmikuid mitmel põhjusel. Hind muidugi ja siis see, et kaasas on käsitsi õmmeldud padi ja tahke mört. Ka selle heli on tõesti fenomenaalne.

Laulukausid 40-80 USD

Kui soovite oma instrumenti veidi rohkem raha investeerida, olen allpool välja toonud mõned keskmise taseme soovitused. Muidugi pole asi dollaris, seega olen ka mõned oma mõtted kokku pannud.

Pronksist mantra disainikauss

VAATA HINDA

Ma nimetan seda pronksist kaunitariks, sest minu jaoks on see kõige kaunimalt valmistatud kauss turul. Pronksviimistlusega kaetud kuldne kujundus muudab selle 4-tollise kausi raamatute jaoks sobivaks.

Sellel on pliiatsihoidmise funktsioon, mis muudab mängimise lihtsamaks kui mõnel teisel pillil ning toob esile nii kõrged kui ka madalad toonid. Kui soovite jooga jaoks kaussi, soovitan seda eriti alates jooga praktikute ülevaated olid viis tärni.

Kvartskristallist laulukauss

VAATA HINDA

Seemisnahast lööja ja ainulaadse välimusega kvartskristallkauss on kindlasti kvaliteetne tükk. Sellest Himaalaja laulukausist kostuv heli mitte ainult ei soodusta lõõgastumist ja sügavamat meditatsiooni, vaid aitab kaasa ka intuitiivsete sõnumite saatmisele teie kõrgemalt minalt.

Kauss võtab heli kiiresti kinni ja hoiab tooni väga kaua. Hüpnotiseerivad toonid soodustavad ka paranemist, nii et kui otsite selleks otstarbeks kaussi, ärge enam otsige.

Laulukausid üle 80 USD

Nii nagu mõned inimesed eelistavad teemante kuupmeetrilisele tsirkooniumoksiidile, võiksite ka kaaluda helikausi ostmist, mille hinnasildil on kõrgem kui need, mida olen seni vaadanud.

Kuigi mulle tavaliselt meeldib sooduspakkumine, pole midagi nii võimsat ja kasulikku ostmine hea mõte ühekordse instrumendi asemel.

Puhast pronksist meditatsioonihelikauss

VAATA HINDA

See on ehtne Tiibeti käsitsi valmistatud Signing Bowl, mis on valmistatud seitsme metalli pronksisulamist (tuntud ka kui Bell metal) ja on seetõttu pisut kallim, kuna see on ülejäänutest kõrgem. 10-tollise laiusega on see ka pisut suurem ja väidetavalt loob see õhkkonna emotsionaalseks rahustamiseks ja tervendamiseks.

Üks asi, mis mulle selle kausi juures meeldib, on see, et heli resoneerib vähemalt minuti. See on palju pikem kui mõned odavamad kausid ja võib teid pikemas perspektiivis muuta. Kauss on äärmiselt tundlik ja mängib võrdselt kaunilt nii gongiga kui ka servadega.

See kehtib eriti siis, kui kasutate seda meditatsiooni eesmärgil. Samuti pakub müüja eluaegset raha tagasi garantii. Seega, kui te pole rahul, pole selle kausiga laulmisega seotud ohtu.

Käsitsi löödud Tiibeti laulukauss

VAATA HINDA

See 10-tolline tükk, mida peetakse kõigi helikausside 'meistriks', on kombinatsioon seitsmest metallist: vask, hõbe, raud, tina, plii, kuld ja tsink. Selle ainulaadne toon eristab seda tõesti teistest ja muudab selle oma hinda väärt. Selle põhjuseks on paksemad seinad, mis aitavad helil kauem resoneerida.

Seda soovitatakse nii mediteerimiseks kui ka helivanniks, kuid ma arvan, et see on ka ideaalne kingitus kõigile, kes on huvitatud spirituaalsusest, joogast või isegi tähelepanelikkusest.

Oranž kristallist laulukauss

VAATA HINDA

Teine neljast soovitatud kristallitükist, see on minu lemmik ühe asja tõttu: see on värv. Ma tean, et see pole põhjus, miks te laulukaussi ostate, aga miks ei võiks see olla ka ühtlustav ja ilus? Punase eest tuleb tõesti surra ja sellega kaasneb ka juhtum.

Kuna see on häälestatud täiuslikule helikõrgusele, viib see kindlasti teie rakud joondusse. Üks arvustaja rääkis, kui tasakaalust väljas oli tema sakraaltšakra ja kuidas see kristallist laulukauss oli just see, mida oli vaja, et ta oleks täiuslikult joondatud. Nagu temagi, olid peaaegu kõik selle kristallitüki arvustajad oma ostuga rahul.

Parimad laulukausikomplektid

Mõnikord ei piisa ühest. Kui soovite mitut erinevat kaussi, võib nende eraldi ostmine kallineda. Selle asemel võite lihtsalt osta ühe neist kahest komplektist. Mõlemad on erakordsed.

Komplektis 3 kristallist laulukaussi

VAATA HINDA

Kuigi ma eelistan metallist kristallkaussidele, on selles komplektis midagi suurejoonelist. Ühe jaoks on iga kauss häälestatud erinevale sagedusele. Mida see tähendab? Saate kõiki oma rakke ja tšakraid iga instrumendi abil peenhäälestada.

Samuti leian, et mulle meeldib mõnikord sügavam heli. Kui teil on rohkem kui üks kauss, saate mängida oma meeleolu järgi. Kui muu ei aita, võite kinkida ühe sõbrale, nagu mõned arvustajad on teinud.

Kvartskristallidest laulvate kausside komplekt

VAATA HINDA

Inimesed küsivad minult seda küsimust kogu aeg: kui peaksite soovitama ainult ühte helikaussi/komplekti, siis millise te valiksite. Saadan alati selle lingi ja pärast kleebisešokist üle saamist ostavad nad tavaliselt.

Miks? Sest need seitse kaussi on kõik ideaalselt joondatud iga teie tšakraga. Kuigi mu ülemised tšakrad jäävad tavaliselt 'õigeks', tundub, et mul on probleeme alumiste (juur-, sakraal-) kontrolli all hoidmisega.

Kuigi energia taastamiseks on mitu erinevat viisi, on kiire helivann üks lihtsamaid. Mõne minuti jooksul pärast kella kasutamist tunnen end täiesti uuena.

Milliseid materjale laulukaussides kasutatakse?

Traditsiooniliselt on Tiibeti laulukausid valmistatud sulamist (metallide segust). Tavaliselt kasutati tootmisel viit kuni üheksat erinevat tüüpi metalli. Mõnikord, kümmekond!

Varem kasutati Himaalaja mägedest pärit meteoriitrauda ja neid kausse peeti pühadeks, kuna materjal pärines taeva lähedalt.

Enamik uusi kausse on sageli valmistatud metallist, kuid mitte kallitest, näiteks kullast või hõbedast. Mõnikord kasutatakse muid materjale, näiteks keraamikat ja kristalli. Kõik need kausid töötavad samamoodi. See on tõesti vaid isiklik eelistus instrumendi valimisel.

Laulukausside eelised

Ma võiksin kirjutada terve artikli (või kaks), mis on pühendatud ainult laulvate kausside kasutamise eelistele. Kuid kuna ma arvan, et need on midagi kõige paremini kogetud praktilisel viisil, otsustasin keskenduda ka arvustustele.

Siiski arvan, et on oluline mainida vaid mõnda paljudest eelistest, mis selle iidse praktika kaudu võivad tekkida. Kui mitte midagi muud, võib see julgustada teid omaenda ostma.

1. Sounding Bowls on super lõõgastav

Mainisin eespool, et laulukausid võivad aidata teil viia meditatsioonipraktika täiesti uuele tasemele. See on tõsi, sest väidetavalt 'puhastab' vibratsioon harmooniarakkudest ja toob keha tagasi selle loomulikku olekusse. Paljud inimesed nimetavad seda tava 'helivanniks'.

Kuigi see on olnud idas populaarne juba aastaid, hakkavad seda tava kasutama ka lääne inimesed. Tulemus? Vähem stressi ja ärevust.

2. Nad parandavad meeleolu ja vaimset tervist

Enamik laulukausi kasutamise eelistest on ühel või teisel viisil seotud emotsionaalse tervisega.

Inimesed, kellel on depressioon, meeleoluhäired ja emotsionaalselt rasked olukorrad, näevad pärast seda praktikat sageli paranemist. Energianihe võib olla elumuutev ja toimub kiiresti. Mõnikord 5-10 minuti jooksul.

3. Laulvad kausid aitavad paranemisel

Tavaliselt saan inimestelt silma, kui ütlen neile, et laulukausid võivad keha ravida. Ma arvan, et see tuleneb enamasti sellest, et inimesed ei tunne sügavalt keha ja selle toimimist. Ikigail on sellele suurepärane seletus ja ütleb, et kui iga kehaosa on samal vibratsioonilainel, läheb hästi.

Siiski: kui üks kehaosa ei tööta optimaalselt või ei tunne end hästi, tähendab see, et vibratsioon on nii-öelda häälest väljas. Me nimetame seda 'haiguseks'. Kui keha on terve, loob iga rakk, iga organ harmoonilise resonantsi kogu olemusega.

4. Sounding Bowls tutvustab vibratsioonimeditsiini ideed

Vibratsioonimeditsiin põhineb ideel, et kõiki haigusi või haigusi iseloomustab kanalite ummistus mingil tasemel, olgu selleks arterid, veenid, närvid, tšakrad , ja nii edasi.

Laulvate kausside kasutamine on omamoodi 'teraapia', mis aitab keha ümber joonduda ja asjad taas korda teha. Ma tean, et see võib tunduda pisut kauge, kuid see võib selgitada, miks idamaade inimesed elavad palju kauem kui läänes.

Kuidas kasutada laulvaid kausse

Siit leiate meie lihtsa juhendi erinevat tüüpi laulukausside õigeks kasutamiseks, et neist parimaid helisid saada!

Kuidas kasutada laulukaussi

1. samm: hoidke laulukaussi

Esmalt hoidke laulukaussi peopesal vastupidiselt sellele, millega kirjutate. Kui teil on väga väike kauss, saate seda hoida sõrmeotstega.

2. samm: haarake Malletist kinni

Teise käega haarake haamer umbes poole peal. Veenduge, et teie peopesa ja sõrmed on suunatud allapoole.

ingel number 269

3. samm: soojenemine

Kui tunnete end mugavalt, koputage vasaraga õrnalt vastu kausi külge. See on teie soojendus.

4. samm: HÕÕRUGE VÄLJAT ÜMBER

Seejärel hõõruge vasaraga ühtlase survega päripäeva ümber oma Tiibeti laulukausi serva välisserva. Hoidke oma käsi sirgelt ja jätkake hõõrumist, nagu segaksite suurt potti suppi. Ärge kasutage randmet, vaid kogu käsivart. Hõõrdumine hakkab tekitama heli.

5. samm: proovige rohkem TÄIENDATUD TEHNIKAID

Kui olete oma kaussi mängima 'hea', saate uurida ja proovida täiustatud tehnikaid. Nii nagu iga instrumendi puhul, teeb harjutamine meistriks.

Laulvate kausside ohud

Nagu iga teraapia puhul, tuleb ka laulukausside kasutamisel või helivannis osalemisel olla ettevaatlik. Enamasti on ainus tõeline probleem see, kui inimesel on teatud häired või seisundid, mida helisevate kausside kasutamine võib halvendada.

Näiteks kui teil on epilepsia või teil on sisestatud sügav aju stimulatsiooniseade, ei tohiks helikausse kasutada. Need, kellel on südamestimulaatorid või tõsised südameprobleemid, võivad osaleda helivannis, kuid ei tohiks asetada oma kehale laulukaussi.

Kui kasutate tiibeti laulukaussi abistamiseks seoses sellega depressioon, ärevus või PTSD , võiksite enne sissehüppamist paluda abi mõnelt õpetajalt või heligurult. Kui teil on muresid, rääkige päeva lõpus arstiga vibratsioonilise tervendamise tehnikate kasutamise plussidest ja miinustest.

Minu viimane laul laulukausil

Loodan, et olen vastanud kõigile teie küsimustele laulvate kausside kohta ja olete valmis juba täna selle oma Amazoni ostukorvi lisama. Kui vajate pärast kättesaamist kella kasutamise kohta nõu või soovite oma kogemusi jagada, kuulen teid hea meelega.